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男人补硒有什么好处

美国(科学)杂志曾刊登研究报告称:日常饮食中摄入硒的量少是男性不育的原因之一,因为硒能有效防止精子中的蛋白质不被氧化,大大提升了精子的存活率,提高了精子的活力。
微量元素硒是人体不可或缺的“生命元素”,硒元素被称为“男人体内黄金”,硒在男性组织体液中含量依次为:肾>肝脏>睾丸>心肌>肠>肺>脑、肌肉,有20%-40%集中在生殖系统。
硒是影响精子生产和代谢的一系列酶的重要组成,也是维护男性生殖系统免疫功能的重要元素,男性体内缺硒可致少精弱精、精子活力低、精子畸形、受胎率降低等,补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能,帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐恢复正常。同时硒能增强男性精子的活力,促进精子前端钙顶体的穿透力,增加受孕机率,达到优生优育。
所以男性补硒很有必要,尤其是备孕男性,更应该适量补硒。
男人补硒有什么好处
 

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