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痤疮怎么调理

  年轻的男孩女孩一般都很注重颜值,脸上突然出现几颗痘痘,久而久之就变成了痤疮。这时候会想尽办法遮掩,像是遮瑕膏之类的,厚厚一层!但是这样其实适得其反,这样不仅成效不长,对痤疮本身痊愈也会造成很大影响!那么痤疮怎么调理比较好呢?

痤疮怎么调理
 
  想要治愈痤疮,首先要从自身的习惯下手,找到他们的原因,然后对症下药!每天早晚的清洁是很重要的!像是有些油性皮肤,油脂分泌比较旺盛,清洁工作做不好的话,很容易阻塞毛孔导致痤疮的形成!
 
  有些朋友只在夏天使用防晒产品,其他季节或者阴天的时候,则是能懒就懒!但是在这儿提醒大家,紫外线是什么时候都会有的,长时间照射不仅会变黑,还会使表皮增厚,加重毛孔阻塞的情况,从而加重痤疮的炎症!再一方面,紫外线的照射还会加重色素沉淀,使痘印更加明显,所以防晒工作一定要多加重视!
 
  再一个就是枕头和枕巾,一定要常换哦!正常成年人每天要有十小时左右的时间,是在床上与枕头或者枕巾一起度过的!长时间不洗不换,会滋生螨虫、细菌等有害物质,促进痤疮等各种皮肤病的生成!
 
  饮食方面也是不能松懈的!现代的人们多少都会偏食、厌食等小毛病。虽不至于造成大的影响,时间长了也会出现一些小的状况!像是缺锌就会导致人体组织的vitaminA不够,影响皮肤上皮细胞的正常分化,还会影响皮脂腺的正常分泌功能!适当补锌不仅能预防我们的毛囊出现角化,还会促进组织修复的能力,改善痤疮~
 
  当然了,严重的痤疮还是要及时去正规医院进行检查治疗,不要抱着侥幸心理哦~
 
  

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