当前位置:首页 > 健康知识 >

什么是少精?怎么预防少精?

  最近这几年,男性的工作压力越来越大,从而导致精子质量越来越差,有些男性备孕一年多都没有怀孕,到医院检查才发现自己得了少精症。相信很多人对少精这个病症并不是很了解,下面小编就带大家详细的了解一下什么是少精?以及如何预防少精呢?

什么是少精?怎么预防少精?

  什么是少精?

  少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定,男性的精子每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症。

  引起男人少精的原因有很多,像附睾、精囊、前列腺等器官的炎症,精索静脉曲张,微量元素缺乏,睾丸发育受阻,精液量不足,体内产生抗精子抗体等因素,都有可能诱发男性少精症。

  少精症对男性最大的影响便是怀孕了,首先会降低受孕几率,其次会影响优生优育,然后是容易导致早产或流产。不过,少精患者并不是一定不能受孕,有些患者症状较轻,也能使女性顺利怀孕,不过这样的怀孕也是存在一定风险的。

什么是少精?怎么预防少精?

  怎么预防少精?

  1、改善生活方式:首先要养成良好的作息规律,早睡早起,保证充足的睡眠;其次要规律进食,注意饮食卫生及安全;然后要保持良好的心理状态,避免负面情绪的影响,避免高强度的工作和学习;最后要戒除抽烟、喝酒等不良嗜好。

  2、性生活也要适度:不能为了生育而过度、频繁的性生活,要有计划地怀孕,保证在女性排卵期有充足体力和精力完成受孕。

  3、远离高温:研究发现,精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃,即在37℃以下。高温会破坏精子的生存环境,同时易使睾丸的生精上皮受损,对精子的生成、数量、质量、密度和活动力造成影响,从而导致受孕机会降低,胎儿畸形率增高。

  4、加强锻炼:以慢跑为佳,慢跑可以加速盆腔的血液循环,从而保证对生殖系统的营养供应,这样才能提供更高质量的精子。

  5、孕前检查:做一个全面的体检,积极治疗基础疾病和生殖系统疾病。

什么是少精?怎么预防少精?

  看到这里,你知道什么是少精了吗?不得不说,少精的危害还是非常大的,如果你想顺利有一个自己的宝宝,一定要重视自己的精子质量,积极预防少精的出现,远离对精子不利的因素!

官方声明:以上内容为营养科普知识,仅供消费者参考学习,请理性阅读。成分功效不代表产品功效,产品实际功效以产品包装盒和说明书为准,本品为保健食品不能代替药物,不用于疾病治疗。如有疑问,请联系客服。

凯贝尔 增强免疫力 让爱结晶
相关阅读