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锌咀嚼片和精子质量

男人补锌能够提高改善精子质量,备孕男性通常通过补锌咀嚼片来补充锌元素。锌可延缓细胞膜的脂质氧化,以维持细胞结构稳定性和生理通透性,从而使精子有良好的活动力。精子在射出过程中吸收精浆内的锌与细胞核染色质的巯基结合,使染色质免于过早解聚,而有利于受精。从多数资料看,高锌有利于提高精子的活动力。精子总数可随着精浆中的锌水平的降低而降低。锌制剂治疗男子不育症可使精子数成倍增加。总之,精液锌与精子密度、精子活力和精子数量均密切有关。
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