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弱精可以食补的，平时多吃含锌硒食物，如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。......
男性建议要进行丰富的营养摄入，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等能够起到补精的作用，应该多吃一些动物内脏，比如猪、羊、狗的内脏，另外也可以多吃一些猪......
凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片包含锌、硒、蛋白质、牛磺酸......
可吃富含锌的食物，可吃富含高蛋白质的食物，.可吃富含维生素的食物......
凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片含有蛋白锌以及蛋白硒，微量元素锌硒能够提高精子活力......
吃富含高蛋白质的食物，多吃些富含有性激素的食物，多吃含硒和锌元素的食物，......
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注意补充营养，经常锻炼身体，早睡早起，吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片......
培养良好的的生活习惯，减少对肾精的耗损，多吃绿色蔬菜，多补充营养食物......
