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弱精子症怎么办

弱精子症怎么治疗最好
1.锌:男人的生命之花微量元素锌对男人的作用大家都比较熟悉,锌被誉为男人的生命之花,睾丸、前列腺、精液都含有很高浓度的锌,它是合成荷尔蒙的必需营养素,机体缺锌可引起性功能障碍和少精、弱精症。此外,锌还是强效免疫调节剂,男性生殖系统的免疫力非常依赖于锌的杀菌功能,男人缺锌可致免疫力低下,容易受细菌和病原体反复感染而诱发前列腺炎、精囊炎,最终导致精子不液化、精子畸形。男人补精子要多吃牡蛎、牛肉、海产品、动物肝等含锌高的食物。
2.硒:男人的体内黄金近几年来,硒在男性健康领域等到了广泛的应用,男性体内的硒有20%-40%集中在生殖系统,硒也因此被称为男人的“体内黄金”,它参与睾丸酮的合成和运载活动,帮助提高精子活力以及受精等,男性体内缺硒可致精子生成不足、精子活性变低、精子出现畸形等。同时,硒的免疫调节作用、强氧化性可很好的阻断病情突变,大大降低病毒感染男性生殖系统的风险。补硒对提高精子质量、增强免疫力有很大的帮助,补硒的食物推荐:蛋类、瘦肉、海产品、大蒜、蘑菇等。
蘑菇
3.蛋白质:人体的基础营养蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分,一旦缺乏将导致免疫力下降、内分泌失调,外在表现为体力不济、患病难以康复、营养失衡等。蛋白质还是雄性激素的营养来源、构成精液的基本原料,蛋白质缺乏会阻碍雄性激素分泌,使体内的氨基酸浓度无法得到均衡,影响精液的生成。牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶等高蛋白质食物是男人补精子的主要营养之一。

少弱精子症怎么办
1.生活节奏比较快休息各方面都不太注意可能会熬夜抽烟 、喝酒这些都是会有影响。要戒烟戒酒晚上尽量的生活规律,包括性生活也要规律,不要去泡澡和蒸桑拿浴,从事一些工作需要久坐的话也要尽量地多活动避免久坐。
泡澡
2.看有没有相关的病因,有些人查出来是精索静脉曲张,同时又伴有弱精子症,精子成活率低的话,还是建议手术去把它做了,把这个手术做完之后,可能会有一部分病人精子质量能得到改善。
3.还有就是药物治疗,我们平常用的一些药物,如果是能检查出来很明确的原因,我们就针对性治疗,比如说你是附睾炎症,或者睾丸炎症,那我们就需要去消炎治疗,或者有些我们抗氧化的治疗等等,很多药物可以治疗。如果涉及手术治疗或者药物治疗,都没有效果的话,也可以考虑去做人工授精或者试管婴儿这些辅助生殖技术等等

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